Planes personalizados
NUESTRO MÉTODO WELL
Fase 1
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Te conocemos mediante una entrevista nutricional y clínica.
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Escuchamos tus objetivos y vemos tus necesidades.
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Planteamos juntos una meta.
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Estructuramos unas pautas de alimentación saludable y ejercicios para conseguir tu meta.
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Te enviamos todo lo necesario para iniciar tu plan.
Fase 2
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Empezarás las recomendaciones para alcanzar tu meta.
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Tu cuerpo se irá adaptando a los nuevos hábitos saludables progresivamente para que los cambios sean efectivos y estables.
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Conseguirás tus objetivos sin pasar hambre, sin sentir que estás a dieta.
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Te acompañamos durante todo el proceso con revisiones semanales y cambios en tus pautas para que el plan funcione.
Fase 3
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Te alimentarás de forma consciente, sabiendo elegir los alimentos y consolidando los hábitos adquiridos.
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Alcanzarás tu meta saludable, sintiéndote mejor contigo mismo y olvidando para siempre las dietas.
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Estaremos contigo en todo momento para ayudarte a mantener el peso de forma permanente.